2022年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
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1310 kcal
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脂質: 65.25g | たんぱく質: 73.84g | 炭水化物: 113.84g.
朝食: Овсяноблин. 昼食: Фунчоза с Овощами. 夕食: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ФЭГ Морковча Домашняя Салат. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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