2022年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.7 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
|
1381 kcal
|
脂質: 70.74g | たんぱく質: 91.61g | 炭水化物: 104.24g.
朝食: Kerrygold Irischer Cheddar, Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Cappuccino, Katja Chia Brot. 昼食: Aldi Riesengarnelenschwänze, Edeka Elstar Apfel, Pastinaken, Porree, Möhren, Hokkaido Kürbis. 夕食: Gut & Günstig Schmand, Edeka Rinderhackfleisch , Sauerkraut. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|