2022年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
|
2004 kcal
|
脂質: 94.48g | たんぱく質: 74.23g | 炭水化物: 213.53g.
朝食: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Банановые Оладьи, Банан, Narmak Семена Чиа, Окей Изюм Темный, Яблоко, Пригородный Молоко 2,5%, Пригородный Йогурт Злаки 1,5%, Чай, Вареное Яйцо. 昼食: Спартак Шоколад Горький 72%, Глобус Печенье Песочное Карамельное, Сыктывкархлеб Сдоба Финская с Корицей, Караван Арахис Соленый, Зеленый Лук, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пригородный Молоко 2,5%, БМК Сыр Беловежский Экстра, Помидоры, Рассольник. 夕食: Сырники. 軽食/その他: Глобус Печенье Песочное Карамельное, Лукум, Коммунарка Молочный Шоколад Детские Истории, Онега Чипсы Сметана и Зелень , KDV Тараллини Классические. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|