2022年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
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1669 kcal
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脂質: 81.84g | たんぱく質: 77.14g | 炭水化物: 154.23g.
朝食: Умалат Сыр Кавказский, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Чай с Сахаром. 夕食: Чай Несладкий, Станция Молочная Творог 5%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Стародворье Сосиски Баварские, Макароны Отварные. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Зерница Крендельки с Солью, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Кофе с Молоком. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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