2022年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.1 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
|
1417 kcal
|
脂質: 60.67g | たんぱく質: 134.82g | 炭水化物: 87.10g.
朝食: Кофе с Молоком, Мандарины, Смешанные Овощи (Замороженные), Рис Вареный, Томатная Паста, Говядина Тушеная. 昼食: Салат овощной с зеленью, Сыр Фета, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Котлеты рубленные куриные. 夕食: Котлеты рубленные куриные. 軽食/その他: Мандарины, Евроопт Лимон, ABC Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Cream Nuvo Творог 5%, Галерея Вкуса Мясные Чипсы . もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|