2022年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.2 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
|
1712 kcal
|
脂質: 74.63g | たんぱく質: 67.81g | 炭水化物: 199.04g.
朝食: Кофе, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. 夕食: Петелинка Картошка с Курицей в Духовке, Щи с Мясом. 軽食/その他: Мандарин, Булочка с Маком. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|