2022年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
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1310 kcal
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脂質: 97.08g | たんぱく質: 90.44g | 炭水化物: 21.46g.
朝食: Льняные Семена, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Оливковое Масло, Сыр Российский. 夕食: Сыр Российский, Свинина Запеченая, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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