2022年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
|
1542 kcal
|
脂質: 64.70g | たんぱく質: 91.42g | 炭水化物: 153.82g.
朝食: Кедровые Орехи , Село Зеленое Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сарафаново Молоко 1,5%. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Суп Харчо. 夕食: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский", Бондюэль Лечо, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Хлеб Памперникел, ВкусВилл Белок Яичный, Авокадо Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. 軽食/その他: ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|