2022年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.4 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 52.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
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843 kcal
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脂質: 26.92g | たんぱく質: 25.27g | 炭水化物: 132.95g.
朝食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Тёма Биотворог с Грушей, Красное Яблоко, Магнит Апельсин. 昼食: Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. 夕食: Бабаевский Конфеты Бабаевская Белочка, Мандарины, Чай, Гречка Отварная. 軽食/その他: Гречка Отварная, Чай, Мандарины. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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