2022年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
|
1226 kcal
|
脂質: 51.98g | たんぱく質: 118.87g | 炭水化物: 66.71g.
朝食: ***Чизкейк***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. 夕食: ***Минтай Запеченный***, Минтай Жареный, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Лимон, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. 軽食/その他: Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Sladial Крекер Классический. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|