2022年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
|
1418 kcal
|
脂質: 51.24g | たんぱく質: 94.51g | 炭水化物: 142.09g.
朝食: Командор Закуска Корейская из Моркови, Кофе с Молоком, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий, Mission Deli Тортилья. 昼食: Бондюэль Горошек Консервированный, Картошка Вареная, Гусиное Мясо. 夕食: Семенишна Йогурт Черника, Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Кофе, Чай Несладкий, Волшебница Конфеты Трюфель, Форте Гематоген с Витамином с, Красноярский Хлеб Хлеб Тостовый Американский, Жареное Яйцо, Активиа Творожно-Йогуртный с Манго, Семенами Подсолнуха и Чиа. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|