2022年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
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773 kcal
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脂質: 16.53g | たんぱく質: 59.39g | 炭水化物: 105.67g.
朝食: Pisang Kepok Rebus, Putih Telur Matang. 昼食: Kecambah, Bayam, Ikan Panggang, Tempe, Nasi Putih. 夕食: Nasi Putih. 軽食/その他: Nanas. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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