2022年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
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1646 kcal
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脂質: 75.78g | たんぱく質: 77.42g | 炭水化物: 166.28g.
昼食: Magrass Cuca de Morango com Chocolate, Honesto Muffin sem Culpa, Frango Grelhado, Abobrinha Refogada. 軽食/その他: Aymoré Biscoito de Maisena, Pão Francês, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), La Pianezza Patê de Azeitonas , Lacta Ouro Branco, La Pianezza Patê de Azeitonas , Tuc's Bolachinha, Hortifruti Banana Prata Crua. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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