2022年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
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3298 kcal
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脂質: 129.52g | たんぱく質: 154.86g | 炭水化物: 386.48g.
夕食: Santa Clara Leche Deslactosada, Coronado Cajeta Quemada, Bimbo Pan Blanco (24g), Pan Dulce, Tía Rosa Tortillas de Harina Light, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Queso Manchego, Calabacitas a la Mexicana. 軽食/その他: Heinz Catsup, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Cacahuates, Queso Fresco, Sushi Empanizado. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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