2022年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
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228 kcal
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脂質: 8.31g | たんぱく質: 10.92g | 炭水化物: 26.38g.
朝食: Café (Infusão), Ovo Frito, Pão Francês. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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