2022年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
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480 kcal
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脂質: 23.13g | たんぱく質: 13.00g | 炭水化物: 57.66g.
朝食: Banana, Donuts Cobertos com Chocolate. 昼食: Guaravita Guaravita, Perdigão Linguiça Calabresa, Extra Pão de Leite, Tomates, Batata Inglesa Cozida. 軽食/その他: Café com Açúcar. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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