2022年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
|
1756 kcal
|
脂質: 43.58g | たんぱく質: 107.06g | 炭水化物: 235.44g.
朝食: Palta, Queso, Hallulla, Plátano, Loncoleche Leche Protein, Supletech Women Whey Protein. 昼食: Papa Cocida, Bistec de Res. 夕食: En Linea Ketchup, San Jose Lomos de Jurel , Tomates, Hallulla. 軽食/その他: Pimientos Verdes, Ossobuco, Plátano. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
cristian.alejandrooの体重の記録
|