2022年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.1 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
|
491 kcal
|
脂質: 18.33g | たんぱく質: 11.07g | 炭水化物: 74.60g.
朝食: Abacate, Yoki Tapioca. 夕食: Pão Integral, Nescau Nescau com Leite. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|