2022年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
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933 kcal
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脂質: 32.84g | たんぱく質: 69.30g | 炭水化物: 85.99g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Клубника, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Белозорие Творог 9%. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ананас, Махеевъ Хрен Столовый, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Свиная Корейка (Целая, Постная). 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Мандарины, Лента Апельсин, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Ананас. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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