2022年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
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247 kcal
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脂質: 3.30g | たんぱく質: 14.18g | 炭水化物: 40.40g.
朝食: Panco Pão Integral Australiano Cacau e Mel. 軽食/その他: Sadia Lombo Suíno Fatiado, Panco Pão Australiano Integral Cacau e Mel, Água de Coco. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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