2011年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
106.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 13日:
|
1928 kcal
|
脂質: 66.51g | たんぱく質: 66.13g | 炭水化物: 152.05g.
朝食: 1% Fat Milk, banana smoothie mix, Bananas (Large). 昼食: Lean Gourmet Santa Fe Style Rice and Beans. 夕食: Red Table Wine, Vodka, Turkey Meatloaf Muffins. 軽食/その他: Gruyere Cheese, Swiss Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Croissant. もっと...
|
体重に変化ありません
|