2022年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
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1586 kcal
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脂質: 62.16g | たんぱく質: 71.07g | 炭水化物: 181.29g.
朝食: Der Beck Laugenbreze, Beutelsbacher Karottensaft Rodelika. 昼食: Knorr Schwedische Hackbällchen Köttbullar, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Edeka Irish Angus Burger. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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