2022年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
128.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 38.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
|
1317 kcal
|
脂質: 85.66g | たんぱく質: 62.20g | 炭水化物: 72.80g.
朝食: Свежий Хлеб Хлеб Богородский, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Жареное Яйцо. 昼食: Картошка Вареная, Мясная Ферма Сало Белорусское. 軽食/その他: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебопек Хлеб Тостовый, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|