2022年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
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1503 kcal
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脂質: 57.76g | たんぱく質: 93.69g | 炭水化物: 151.15g.
朝食: Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном, Яготинский Масло 82,5%, Клуб Сыра Сыр Нуар, Millennium Чёрный Шоколад 80%, Жареное Яйцо. 昼食: Мандарины, Яблоко Голден, Помидор Соленый, Печень Куриная Жареная, Barilla Макароны Отварные. 夕食: Novus Салат Греческий, METRO Chef Тунец в Рассоле, Рис Отварной. もっと...
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体重に変化ありません
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