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Da lief die Woche so gut und ich hatte so viel Bewegung und das ist der Dank 🤣😅
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90.4 kg
これまでの減量分: 39.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
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2317 kcal
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脂質: 66.57g | たんぱく質: 73.77g | 炭水化物: 347.69g.
朝食: REWE Beste Wahl Mangostreifen Getrocknet, Himbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Homann Metzger Fleischsalat, Herta Finesse Hähnchenbrust, REWE Beste Wahl Ajvar Scharf, Brotland Korn an Korn. 昼食: Milsani Joghurt Crisp. 夕食: Youcook Korean Style Chicken, Basmati-Reis (Gekocht). 軽食/その他: Kinder Riegel (21g), Aldi Dänisches Buttergebäck, Aldi Butterspekulatius, Meßmer Earl Grey, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Zucker. もっと...
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体重に変化ありません
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