2022年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
|
1435 kcal
|
脂質: 62.70g | たんぱく質: 95.07g | 炭水化物: 127.53g.
朝食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Лента Куриная Грудка, Националь Рис Бурый Здоровье, Лук, Лента Шампиньоны, Кабош Сыр Российский, Дарница Хлеб Полюшко, Now Foods Ультра Омега-3, Помидоры, Лента Шампиньоны, Дружба Народов Грудинка Пикантная Сырокопченая, Яйцо. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|