working hard and still loving my more active routine
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72.7 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 16.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 8日:
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954 kcal
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脂質: 42.66g | たんぱく質: 56.07g | 炭水化物: 83.83g.
朝食: Fresh Express Garden Salad, Advocare Spark Energy Drink, Tap Water, Coffee with Cream, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple and Brown Sugar. 昼食: Colby Jack Cheese, Ken's Steak House Lite Northern Italian. 夕食: Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts - Italian Style. 軽食/その他: Tap Water. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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