2022年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
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2065 kcal
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脂質: 78.87g | たんぱく質: 116.18g | 炭水化物: 221.76g.
朝食: Tahu Bakso. 昼食: Ayam Goreng, Perkedel Jagung, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. 夕食: Indomie Mi Goreng. 軽食/その他: Tujuh Kurma Susu Steril Kurma, Kue Sus, Nangka. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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