2022年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 66.3 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
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1227 kcal
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脂質: 28.91g | たんぱく質: 123.05g | 炭水化物: 117.05g.
朝食: Творожный Сыр из Кефира 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мандарины, Slim Dream Конфитюр Солнечное Манго, Lactica Йогурт Греческий 4%, Творожная запеканка, Станция Молочная Молоко 2,5%. 昼食: Творожная запеканка, Суп с чечевицей. 夕食: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Бондюэль Молодая Кукуруза, Куриное Филе, Мистраль Гречка. 軽食/その他: Оладьи с яблоком. もっと...
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週に6.0 kg増量中
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