2022年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
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1541 kcal
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脂質: 86.06g | たんぱく質: 60.61g | 炭水化物: 129.58g.
朝食: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, President Сыр Плавленый Сливочный, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. 昼食: Хлеб Черный, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами. 夕食: Агуша Пюре Яблоко Банан Клубника Киви, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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