2022年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
|
2041 kcal
|
脂質: 110.18g | たんぱく質: 59.67g | 炭水化物: 210.10g.
朝食: Storck Toffifee, Фрутоняня Кашка 5 Злаков Молочная с Клубникой и Бананом, Кофе, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина, Пицца Фабрика Карбонара. 昼食: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Пицца Паоло Пицца 4 Сыра, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина. 夕食: Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, Макароны с Маслом. 軽食/その他: Тимоша Чак-Чак Медовый, Кофе, Авида Молоко 2,5%, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Ашан Яблоко Медовый Хруст. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|