2022年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 38.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
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1543 kcal
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脂質: 102.73g | たんぱく質: 65.15g | 炭水化物: 87.10g.
朝食: Мясницкий Ряд Колбаса Зернистая , МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Чай с Лимоном, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Баклажан Салат Бахор, Копченов Сало Белорусское, Global Village Карибская Смесь с Соусом, Жареное Яйцо без Жира. 夕食: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Сметана 15%, Баклажан Салат Бахор, Суп Куриный с Вермишелью. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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