2022年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.3 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
|
1701 kcal
|
脂質: 73.32g | たんぱく質: 123.95g | 炭水化物: 141.19g.
朝食: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Dolce Granto Сыр Пармезан, Parmalat Молоко 3,5%, Голубика, Данон Творог Мягкий 0%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Авокадо , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Scoro Салатная Смесь Краски Италии , Помидоры. 昼食: Zero Сироп Тоффи , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Окское Яйцо Отборное, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 2%, Borges Оливковое Масло Classic, Пятерочка Сахар. 夕食: Мясновъ Миндаль, Пятерочка Груша Конференция, Окское Яйцо Отборное, Сахалин Рыба Кальмар Командорский, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|