2022年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 38.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
|
593 kcal
|
脂質: 25.09g | たんぱく質: 33.88g | 炭水化物: 57.17g.
朝食: Капуста Белокочанная, Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной, Красная Цена Сыр Российский, Семейная Традиция Ветчина Закусочная, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Яйцо, Красная Цена Изюм, Красная Цена Сметана 15%, Селяночка Рисовая Мука. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|