2022年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
|
1200 kcal
|
脂質: 60.88g | たんぱく質: 36.49g | 炭水化物: 126.84g.
朝食: Минск Кусочек Счастья!!!. 昼食: Шебекинские Спагетти, Брест Литовск Сыр Российский, Соевый Соус (Тамари), Магнит Томаты Свежие, Санта Хлеб!!!, Грин Паштет. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|