2022年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.5 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 36.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
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1440 kcal
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脂質: 35.69g | たんぱく質: 74.66g | 炭水化物: 205.09g.
朝食: Smeerkaas, Volkoren Brood, Van Gilse Suikerklontjes, Suikerklontje, Melk. 昼食: Slankie Smeerkaas 20+, Volkoren Brood, Thee met Suiker. 夕食: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Noedels. 軽食/その他: Sinaasappelen, Van Gilse Suikerklontjes, Van Gilse Suikerklontjes, Zuiver Zuivel Volle Melk. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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