2014年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 8日:
|
1239 kcal
|
脂質: 79.10g | たんぱく質: 100.09g | 炭水化物: 31.33g.
朝食: Duck Egg, Whole Milk Plain Yogurt, Cafe al Fresco Caramel Syrup, Kroger Heavy Whipping Cream, Heavy Cream, Coffee. 昼食: Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers), Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Coffee, Heavy Cream, Prime Time Sweet Mini Peppers, Onions, Roma Tomatoes, Cucumber (with Peel), Stonemill Essentials italian dessing dry mix. 夕食: Jason's Deli Cherry Tomatoes, No Name Mayonnaise, Kroger Solid White Tuna in Water. 軽食/その他: Cocoa Powder (Unsweetened), Splenda No Calorie Sweetener, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Great Value sugar free orange jello, Flax USA Organic Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|