2014年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.2 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 7日:
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1236 kcal
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脂質: 96.02g | たんぱく質: 68.26g | 炭水化物: 21.63g.
朝食: Breakfast Best Sausage Patty, No Name Mayonnaise, Duck Egg. 昼食: Les Petites Fermieres Reduced Fat Cheddar Cheese Sticks, Calavo Avocado, Roma Tomatoes, Kirkwood Chicken Leg Quarters. 夕食: Kraft Roka Blue Cheese Dressing & Dip, Cattlemen's Ranch Bacon Wrapped Beef Filet, Cucumber (with Peel), Trader Joe's Diced Onions, Kroger Hearts of Romaine Lettuce. 軽食/その他: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, GNC Be-Beautiful, Great Value sugar free orange jello. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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