2022年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
141.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 76.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
|
1371 kcal
|
脂質: 78.41g | たんぱく質: 87.73g | 炭水化物: 77.53g.
朝食: Dolce Granto Сыр Пармезан, Дымов Сервелат, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. 昼食: Мурман Фиш Ёрш Вяленый, Майонез, Быстро и Вкусно Солянка Сборная, Армавирский Сервелат Коньячный. 夕食: Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%. 軽食/その他: Лечо, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Фанта Фанта Апельсин. もっと...
|
週に5.3 kg減量中
|