2022年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.0 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
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2553 kcal
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脂質: 31.88g | たんぱく質: 238.31g | 炭水化物: 302.92g.
朝食: Клубника, Верея Кисело Мляко 0,1%, Яичный Белок, Помидоры, Куриные Грудки, Яичный Желток, Зеленый Листовой Салат. 昼食: Верея Кисело Мляко 0,1%, Магнит Морковь Свежая, Немецкая Пшенични Триции, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Извара 0,7. 夕食: Кауфланд Хлеб, Редис, Помидоры, Кауф Хек, Салат. 軽食/その他: Кауфланд Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кауфланд Хлеб. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Интересно на сколько, минус 0,1 кг ведёт к увеличению скорости бега, или длине пройденной дистанции? 🤔😊🤘
2022年 02月 16日 投稿者: honey joy
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Ни насколько). Я просто сходила в туалет 😂😂😂. Но опыт всегда интересен.
2022年 02月 16日 投稿者: LesyaGeorgieva
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