2022年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.4 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
|
1368 kcal
|
脂質: 63.72g | たんぱく質: 93.29g | 炭水化物: 105.90g.
朝食: Fitpit Соевый Протеин Шоколад, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Магнит Банан, Мясновъ Творог 5%. 昼食: Салат Свекольный, Картофельное Пюре, Шашлык из Свинины. 夕食: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Свинина Запеченая, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Бородинские. もっと...
|
体重に変化ありません
|