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Процесс пошёл! Лёд тронулся!😂✊🏻
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77.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
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699 kcal
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脂質: 18.56g | たんぱく質: 28.76g | 炭水化物: 117.09g.
朝食: Помидоры, Гороховое Пюре. 昼食: Капустный Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Свекла Вареная. 夕食: Iberica Оливки без Косточки, Пекинская Капуста. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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