2022年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
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915 kcal
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脂質: 36.75g | たんぱく質: 17.25g | 炭水化物: 142.97g.
朝食: Kaffee mit Milch, Banane. 昼食: Nudeln (Gekocht), Lemar Fleischbrühe. 軽食/その他: Schokoladenstückchen, hanuta Hanuta Minis. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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