2022年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
|
1432 kcal
|
脂質: 57.01g | たんぱく質: 68.00g | 炭水化物: 161.67g.
朝食: Vitateka Аскорбинка, Пастила, БМК Сыр Беловежский Экстра, Bonfetti Батончик Неглазированный Нуга с Жареным Арахисом, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пригородный Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. 昼食: Банановые Оладьи, Спартак Шоколад Горький 72%, Чай, Зеленый Лук, БМК Сосиски Молочные , Огурец (с Кожурой), Честный Продукт Макароны . 夕食: Банановые Оладьи, Глобус Печенье Песочное Карамельное, Киви, Чай, Мандарины, Белая Поляна Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Банановые Оладьи. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|