2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
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1239 kcal
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脂質: 38.26g | たんぱく質: 41.93g | 炭水化物: 188.10g.
昼食: Мандарины, Банан, Салат с Курицей и Авокадо, Maggi Плов с Курицей. 夕食: Иван-Поле Яблоко Печёное, Банан, Мусака. 軽食/その他: Окей Эклер. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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