2022年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 96 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
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1060 kcal
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脂質: 41.67g | たんぱく質: 43.13g | 炭水化物: 132.72g.
朝食: Кофе с Сахаром, Рот Фронт Батончики, SPAR Штрудель с Миндальной Начинкой и Вишней. 昼食: Мистраль Бурый Рис Отварной, Гуляш из Говядины. 夕食: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Рот Фронт Батончики. 軽食/その他: Киви. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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