2022年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.6 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
|
1443 kcal
|
脂質: 75.88g | たんぱく質: 47.31g | 炭水化物: 148.45g.
朝食: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Кофе. 昼食: Макароны по Флотски. 夕食: Петелинка Картошка с Курицей в Духовке. 軽食/その他: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Грецкие Орехи, Лента Инжир Сушёный. もっと...
|
体重に変化ありません
|