2022年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
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1630 kcal
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脂質: 82.41g | たんぱく質: 45.22g | 炭水化物: 172.78g.
朝食: Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Тушеная Капуста. 夕食: Макфа Датские Медовые Пирожные, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в Деревне Молоко 2,5%. 軽食/その他: Черкизово Сервелат Финский с Морошкой, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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