диета «катарсис» с 16.02
|
52.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
|
780 kcal
|
脂質: 14.60g | たんぱく質: 19.85g | 炭水化物: 141.97g.
朝食: Белый Хлеб, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Чай. 昼食: Цикорий с Молоком, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Белый Хлеб. 夕食: Вареники с Картошкой. 軽食/その他: Картошка Вареная, Салат Овощной, Лук. もっと...
|
体重に変化ありません
|