2022年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
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768 kcal
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脂質: 17.85g | たんぱく質: 61.26g | 炭水化物: 62.82g.
朝食: Pan de Harina de Avena, Ultimate Nutrition Iso Cool, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Unimarc Media Palta. 昼食: Salmón Ahumado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mojito. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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